明石市 T様 30代 女性
血圧が150/100ぐらいでいつも高い状態になっているため、漢方薬で体質を変えていきたいと来店されました
夜は眠る時間帯が遅くなりやすいそうです
イライラしやすく、生理前には胸の張りもあるようです
体が疲れやすく、生理痛、子宮筋腫もあるそうです
外食が多くなりやすいそうです
中国医学的に診ますと『気血両虚』、『肝鬱血瘀』の状態と考えられます
そのため、体力や血液を補っていく物、気の巡りを良くしていく物、血流を良くしていく物などをお渡ししました
1か月ほどして、体の疲れがマシになりふらつきがなくなってきましたという報告を受けました
2か月ほどして、最近血圧が130/80ぐらいに安定してきましたという報告を受けました
体調も良く、生理前の吹き出物も出なくなってきているようです
体調がいいため、引き続き飲んでいただいております
中国医学の考え方は血圧が高くなる場合は食生活や精神的ストレスが大きな原因になることがあります
外食が多くなりやすい場合は味が濃いものが多くなりがちで血圧が高くなりやすくなります
また、緊張しやすい環境やイライラしやすい状態が続くことで血流も悪くなり血圧が高くなりやすくなります
この場合は、できるだけ外食は控えて、和食の薄味の物を食べていくようにしていくといいと思います
また、夜はできるだけ早く（11時まで）眠るようにするほうが体の疲れもとれやすくなるともいます
気の巡りを良くして血流を良くしていく物を使っていくことで結果的に血液がサラサラになり血圧が下がる方がチョコチョコいらっしゃいます
血圧だけを下げるのであれば病院の薬のほうが早いようにも思いますが、根本的には血流を良くしていくほうがいいと思います
いろいろ試してうまくいかない方は是非、ご相談くださいね
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