神戸市　I様　40代　女性
 
お腹周りが気になりだしてダイエットをしたいと来店されました。
 
間食も多く、夜に食べ過ぎて胃もたれを起こすこともあるそうです。
 
いつもストレスでイライラして、食べてしまう事が多いようです。
 
体が浮腫みやすく、立ち仕事の為に足に静脈瘤があるそうです。
 
生理前に特にイライラしやすいそうです。
 
その為、糖脂質の代謝を整えていく物をお勧めしました。
昼食前、夕食前、間食する前に飲んで頂きました。
 
出来れば、有酸素運動も併用した方が良いと伝えたのですが多忙なため、運動はされておられません。
 
1か月ほどして2キロ減ってきているという報告を受けました。
 
運動もしていないけど、食事の前に飲んでいるせいか調子も良いそうです。
 
2か月、3か月と続けて頂いて、５１ｋｇ　→　４６ｋｇ　にまで落ちてきましたという報告を受けました。
 
まさか、こんなに減量できると思っていなかったらしく大変喜ばれております。
 
体の浮腫みも気にならなくなり、足の静脈瘤が減ってきたそうです。
 
生理前のイライラ、頭痛もなくなったそうです。
 
目標体重まで達成されたので、間食前だけ飲むようにされておられますが、半年たってもリバウンドもなく調子が良いそうです。
 
ダイエットは人によって会うもの合わないものがあると思います。
 
Iさんも場合は、食べ過ぎる事が多く、あまり努力をしなくても簡単に痩せたいといわれたため、食べた物の消化吸収を遅らせて糖質の吸収を阻止していく物をお勧めしました。
 
有酸素運動を取り入れる事でさらに相乗効果は得られると思いますが、案外、楽にいい結果に結びついたみたいで良かったです。
 
個人差はあると思いますが、ダイエットで悩まれておられる方は、ご相談くださいね。
 
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