お正月になりますと

お餅を食べる機会が増えてくると思います。

 

おぞうに、ぜんざい、鏡餅・・・

確かに美味しいのですが

食べ過ぎることで

体調を崩す方も多いです

 

中国医学的に

餅の効能としては

身体を温めて

体力を補う作用があります。

 

言い方を変えますと

身体に炎症がある方が

たくさん食べることで

胃腸に負担がかかり

炎症は一気に悪化していきます。

 

炎症？

ニキビ、吹き出物、鼻づまり、耳の詰まり・・・

あっ

お酒も飲み過ぎると

炎症は

さらに悪化します！

ご用心！