2011年9月12日 食養生
今の日本は飽食・美食の時代のようです ダイエットに精を出したり、中性脂肪値、コレステロール値が高い、内臓肥満、 …
2011年8月22日 食養生
今回は味噌汁について記載したいと思います パン食の方も最近は増えてきているようですが、ご飯とみそ汁の組み合わせ …
2011年5月13日 食養生
アトピーの特徴は真っ赤な肌と乾燥、ひどいかゆみです このような状態を中国医学では『熱毒』と考えます 体を熱くす …
2011年5月11日 食養生
じめじめした季節になってきましたね この梅雨の時期は、体に余分な水分が溜まりやすくなる季節でもあります 胃腸型 …
2011年4月2日 食養生
今回はニンニクについて記載したいと思います 患者様でよく、ニンニクは体に良いんでしょ?と言われる事があります …
2010年10月17日 食養生
食事が人間の体だけでなく考え方も変えていきます 現在、日本には色んな食料が輸入されて飽食時代とさえ言われている …
2010年8月9日 食養生
食事の延長が漢方薬になります 普段、毎日摂られている食事がとても大切になります 基本的には加熱処理をした温かい …
2010年8月5日 食養生
かなり暑くなってきて食欲も落ちる方も多いと思います そこで、食事の内容を少し改めて行く事で体調を崩さないように …
2010年6月10日 おすすめサイト食養生
胃腸を綺麗にして、健康になる食事の方法を紹介します 1 煮物や和食などを中心にして『腹八分目』でおさえる …
2010年6月9日 おすすめサイト食養生
食事と薬草は同じという考え方があります(医食同源) 食事の延長が漢方薬になります 今回は玄米や雑穀米を食べてい …