秋からスポーツを始められる方も多いと思います。
実は私も数年前の秋から
学生時代にやっていたスポーツを始めました。
かれこれ、3年～5年ほど
続いております。
週2回ほどですが
夏場は全身
汗でびっしょりになります。
体育館でカーテン締めて
スコールでもきた？
というくらい
大量の汗をかきます。
10代、20代と違って
体は40代・・・
気持ちでは
出来ているのに
体が付いてこない事って
あるんです。
基本的に
持久力はありませんので
5分もすると息が荒くなり
汗だくになります。
真冬の時期は
そこまで
汗はかきませんが。
さて
私がやっているスポーツは
いったいなんでしょうか？
