更年期障害になりやすい方の傾向

 

①生真面目すぎる方

②産後、無理をし続けた方

③生理前になるとイライラしやすくなる方

④生理前に胸の張り、お腹の張りが多い方

⑤ガスが多くなる方

⑥人の目が気になる方

⑦几帳面で責任感が強い方

⑧からだが疲れやすい方

⑨普段からため息が多く、落ち込みやすい方

⑩頼まれると断ることが出来ない方

 

これらの10項目のうち

半分以上当てはまると要注意！

 

今のうちから対処は出来ます。

体質を変えて、更年期の時期も楽しく過ごせるようになりたい方は

ぜひ、ご相談ください