熱中症
7～9月は要注意！
熱射病
体温が上がり、脳に影響を及ぼし
ボーッとしやすくなります
熱疲労
倦怠感、吐き気、頭痛
脱水症状になります
熱痙攣
脱水症状がさらに悪化して
大量の汗とともに元気の『気』も出てフラフラになります
塩分などのミネラルの不足になります
熱失神
人間の体は呼吸したり便や尿、汗などで
熱を発散させて
体温調節をします
体温が上がりすぎることで
体温調節が追いつかなくなり
めまい、立ちくらみ、ふらつきなど
脳に酸素がいかなくなり
失神してしまう場合があります
特に暑い場所、不快感が感じられる場所は
極力避ける必要があります
我慢しないでくださいね
水分補給、ミネラル補給は大切ですが
さらに、体調の悪くなる場所は避けてください
