牛乳を飲むことで
自分の体が
どうなっていくのか?

嗜好品として飲むなら
問題ないと思いますが

毎日、健康のために
飲んでいるといわれる方は

一つ参考にしてみてください。

 

市販で売られている牛乳は

エストロゲン

エストロラジオール

エストロン

 

などが含まれているものが多いです。

 

モンゴルの遊牧民やマサイ族の場合は

伝統牛乳のため

不必要な

ホルモン剤は含まれません

 

また

消化に良くないカゼインは

牛乳に含まれますので

胃腸の弱い方はご注意を

 

骨粗しょう症や骨が弱い方も

P(リン)が多く含まれ

Mg(マグネシウム)が少ないため

骨はスカスカになりやすくなります

 

あくまで

嗜好品として

とりましょう。