頭痛にもいくつか原因があります

生活リズムが崩れて偏った生活が続くことで

血液の流れが悪くなり頭痛が出てきます。

こういう方は

薬を飲む前に生活習慣を改めていかないと

いつまでも同じ事を繰り返していきます。

そのうち痛み止めを飲んでも効かなくなります。

 

食事、睡眠、適度な運動をもう一度見直すことが大切です。

当たり前のことを当たり前にやる。

いいことは継続する。

 

それでもダメなら

相談して下さい。

 

 

頭痛にもいくつか原因があります

生活リズムが崩れて偏った生活が続くことで

血液の流れが悪くなり頭痛が出てきます。

こういう方は

薬を飲む前に生活習慣を改めていかないと

いつまでも同じ事を繰り返していきます。

そのうち痛み止めを飲んでも効かなくなります。

 

食事、睡眠、適度な運動をもう一度見直すことが大切です。

当たり前のことを当たり前にやる。

いいことは継続する。

 

それでもダメなら

相談して下さい。