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漢方のブログ

食養生

食べると言う事は?

食事を頂く時に 農家の方や漁師の方が いてくれるから 毎日、食事がいただけます。   これを当たり前 …

女性にお勧めの食材

女性にお勧めの食材   女性は思春期から閉経まで 毎月、生理がきますので   男性と比べる …

夏はプチトマトがオススメ

夏のおすすめ食材   トマト、キュウリ、スイカ、ナス、ゴーヤ・・・ いっぱいありますが 基本は旬の物 …

暑い夏のお勧めの食材

暑い夏のお勧め食材   食事の延長が漢方薬になります。   暑い夏の時期には 基本的に夏の …

夏におすすめ食材 枝豆

夏におすすめ食材 枝豆   枝豆には メチオニン レシチンが含まれます     …

妊婦さんの花粉対策

明石市 S様 38歳 女性 不妊治療で無事に赤ちゃんが授かり、つわりも乗り越えて安定期を過ごされていたのですが …

カボチャの薬効について

10月31日はハロウィンの日でもあります よくカボチャのお化けが出てきますよね そこで、今回はカボチャの薬効に …

ご飯を食べる順番で老化予防ができる!(糖尿病編)

ごはんを食べる順番で老化予防できる事をご存知でしょうか? 老化に大きく影響するのは、これまで体内が酸化するから …

地の物、旬の食材のお勧め

私がお客様にいつもお話しする『食養生』の考え方には、≪身土不二≫という東洋独特の思想が入っています 身土不二と …

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