今はなき祖母は毎朝、ココアを飲んでいました
祖母がいうには
ココアは
貧血
冷え性
風邪、インフルエンザの予防
疲労回復
リラックス効果
便通の解消
集中力、記憶力ＵＰ
ガンや認知症
にいいから、毎日飲んでいるのよ。
といっていました。
中国医学的にいっても
おっしゃるとおりで
気血双補、活血疎肝の働きが期待出来ます。
西洋医学的にもポリフェノールが含まれて血流がよくなる傾向があります。
特に女性にはお勧めの物になります。
スーパーで色々種類がありますが
どれでも問題ありません。
たまにメッチャビターなココアがありますが
お好みで良いと思います。
私は豆乳に溶かして飲んでいます。
溶けにくいけど。
確かに、私は健康です。
たまに、漢方、飲むけれど。
