明石市　K様　50代　女性

首から上が熱くなり汗が止まらなくなったり、頭痛が起きる為、漢方で何とかしたいと来店されました。

体は疲れやすく、普段から暑がりのようです。

下半身や足は冷たくなる事が多いそうです。

その為、上半身の体の熱を解毒していく物、体力や血液を補っていく物、気の巡りを良くしていく物などをお渡ししました。

2週間ほどして、体の疲れがマシになり、冷えや頭痛もよくなってきているという報告を受けました。

眠りが浅くなることがあるそうですが、疲れはだいぶマシになっているそうです。

1か月ほどして、夜もシッカリ休めて、頭痛はここ1か月でなくなっているそうです。

また、顔が熱くなったり、汗が出てくることもなく調子が良いそうです。

体調が良いため、しばらく続けて頂いております。

毎日の食事と睡眠で人間の体は創られていきます。

その為、体が熱くなりやすい方は、温めていく物の摂り過ぎは注意する必要があります。

キムチ、唐辛子、ニンニク、生姜などの摂り過ぎは体に熱をこもらせてほてり、のぼせ、頭痛、多汗、口臭、体臭、皮膚の炎症、不眠の原因になります。

体に熱がこもりやすい方は、果物類や夏野菜などをとる必要があります。

一人一人体質や自覚症状が違うため、必要となる食べ物、薬草が違ってきます。

色々試してうまく行かない方は是非、ご相談ください。