生理の時の養生、痛みの対処法について

毎月生理が来る方は
とてもいいと思います。

さらに
生理の痛みがないともっといいです。

正常な方は生理痛がありません。

人によって
生理痛の症状もちがうため
自分がどのタイプになるのか？

わかっているといいと思います。

また、生理の時は
どう過ごしていけばいいのか？

基本的には
無理せず
ゆっくり過ごす