女性は7年ごとに節目を迎え変化が出てきます。（もちろん、個人差はあります）

ざっくりですが

7歳　成長期

14歳　初潮を迎える

21歳　女性としての成長期

28歳　成熟期（性機能のピーク）

35歳　気血の衰えが始まる

42歳　体力、臓腑の衰えが気になりはじめる

49歳　閉経が訪れる

緩やかな老化を感じる

 

女性は男性と違って

生理があるため

血液が不足しやすい状態が続きやすくなります。

食事と睡眠で補う必要があります。

それでも、難しい場合は

ぜひ、ご相談下さい。