春になると

氣の巡りが滞り

イライラしやすくなったり

胸やお腹が張りやすくなったり

ガスが多くなる方もいらっしゃいます。

 

そういう事が多く見受けられる方は

気分転換に自然に触れ合う事

好きな事、美味しいモノを食べに行く

旅行に行く、スポーツを楽しむなど

 

自分のやりたい事、好きな事をして

自分を満たして

自分を癒す事が大切です。

 

自分を大切にしていますか？

 

色々試してうまくいかない方は

ぜひ、ご相談下さい。