20代～40代の女性に多いお悩み
めまい、ふらつき、立ちくらみ
髪の毛がパサパサ、抜けやすい
爪に筋がいきやすい､割れやすい
頭痛、肩こり
目が乾燥、目の奥が痛い、まぶたが痙攣する
疲れているのに眠れない
貧血
血色がよくない
生理の量が少ない､色が黒い､塊がある
生理痛が酷い
こう言ったお悩みの方が多いです。
女性は男性と違って
毎月、生理が来ます。
だから、血液が不足しがちになります。
まずは夜シッカリ眠りましょう。
11時までには眠ることが大切です。
できれば、9時、10時でも構いません。
シッカリ眠ることで肝臓が働いて
毎日の疲れを取り除いてくれます。
食事は肉類、緑黄色野菜類を摂ることで
血液を増やしやすくしていきます。
それでも、ダメなら
いい漢方薬があります。
一人ひとり体質や自覚症状が違うため
必要なモノをお渡ししております。
色々試してうまくいかない方は
ぜひ､ご相談下さいね。
