仕事を頑張り過ぎているわけでもないのに
すごく疲れる、ふわふわする、めまい、立ちくらみ、すぐ横になりたい
とても眠くなる、微熱が続く、気分が落ち込む、体がだるい、疲れているのに夜は眠れないなど
漢方医学的には
気血両虚、肝鬱気滞などの症状が出てくる方が
春の時期は多いように思います。
こういう方は
体力や血液を補うモノ
氣の巡りを良くしていくものなどを
使っていく事で体調を正常に戻して元気になっていく方も多いです。
頑張り過ぎて心も身体も疲弊している状態が続きすぎると
ドンドン自分を追い込みすぎて精神的にも鬱状態になる方もいらっしゃいます。
頑張り過ぎない事です。
色々試してうまくいかない方は
ぜひ、ご相談下さい。
