不妊治療の心構えとして
・赤ちゃんが授かるというイメージをしていく
・卵巣内にまず卵子はたくさんあることをイメージする
・妊娠できる卵子にめぐり会えることを期待する
・あせり、不安、悲しみ、怒りを抑える
・排卵の時だけでなく、低温期、高温期にも旦那さまと関係をシッカリ保つ
薬局にご相談にこられる方の中には長期にわたる治療によって本来の自分の力が低下していらっしゃる方
年齢を重ねるほど焦ってしまい、身体や心へから利の負担がかかっている事があります
40代であればなおのこと焦らず、生活習慣を見直したり体質の改善をはかりつつ、身体に合ったやさしい方法で治療を受けることが大切であること、さらに精神活動がとても影響力があります
まずは普段の私生活を改めてみて下さいね
朝、昼、夜と食事はとれていますか？
夜は11時ぐらいには眠れていますか？
まず、この当たり前の事ができていない方も案外、多い事に私はビックリしています
まずは当たり前の事を当たり前に実行して下さいね
毎日の食事と睡眠が人間が生きていく上でとても大切になります
これができないと体がおかしくなり、考え方も偏ったおかしい人間になっていきます
もう一度、私生活を改めてみて下さいね
漢方薬は食事の延長です
食生活が乱れている方は、いくらいい薬や漢方薬を飲んでも効き目が半減してしまいます
