漢方では、「女性の身体は７歳ごとに変わる」と言われています
７歳－歯が生え替わる
１４歳－初潮を迎える
２１歳－身長が伸びきる
２８歳－成長期のピークを迎える
３５歳－衰えが始まる
４２歳－老化が始まり、白髪が出始める
４９歳－閉経
21歳から35歳までが妊娠最適期といえます
漢方では生殖機能（卵巣機能）を主るところを「腎」といいます
腎は体の資本であり、生命力そのものと言われます
腎を強める（補腎）ことで生殖機能を高め、卵巣年齢を若く保つことができます
①女性には7歳ごとに変化していくということ
②月経周期（月経期、卵胞期、排卵期、黄体期）
という２つの女性特有のバイオリズムがあり、この２つは影響し合っています
月経周期のトラブルが多い人は生殖能力にも影響を及ぼし、すべて腎が関係しています
腎機能を高めていく食材（色の黒い物など）をシッカリ摂る事で体質が変わってくると思います
