今回は食事の事について記載していきたいと思います
昔の食事と今の食事で大きく変わった事と言えば、何がありますか？
一言で言いますと、物が腐らなくなった事です
なんで？と思う人は、食事に対してあまり意識、関心が無いかもしれませんので、今日からでも気をつけていかれた方がいいかもしれません
例えば
昔は、パンを焼いて１日すると硬くなります
２日するとカビだらけのパンになります
これが当たり前だったはずですが
今現代では、賞味期限、消費期限を越えてもパンにカビは生えませんよね
これは、一体どおなってるの？
答えは
『大量の防腐剤、保存料が食品に含まれてしまうようになっているからです』
便利な世の中になってきましたが、その半面、昔はなかった病気が最近、増えてきていますよね
アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、掌蹠膿庖症、精神障害、不妊症、ガン、糖尿病、高脂血症、痛風、高血圧など、昔はほとんどなかったはずです
食文化が大きく変わり、欧米食、高カロリー食、ファーストフード、お惣菜、コンビニ弁当、カップラーメン、スナック菓子などこれらを毎日食べていますと体がおかしくなります
これらの食材を毎日摂っていますと防腐剤が体の中に蓄積してしまいます
ちなみに、年間１２ｋｇもの食品添加物を摂取していると言われています
最近では、お亡くなりになられた方にドライアイスを使わなくても死体が腐らなくなってきているという事も耳にします
どれだけ防腐剤が胎内に蓄積してきているか、ひとりひとりが日常生活を改めていく必要があると思います
体の内に蓄積した食品添加物が原因でホルモンバランスの調整ができにくくなり、不妊症になる方も多く見受けられます
また、アレルギー体質になられる方も多くなりました
では、どうすればいいのか？
まず、欧米食、高カロリー食、ファーストフード、お惣菜、コンビニ弁当、カップラーメン、スナック菓子などは控えていきましょう
そして、体に蓄積した毒素（防腐剤、添加物）を解毒していく必要があります
ひとりひとり性格も体質も自覚症状も違いますので、必要となる物も違ってきます
自分に合った物を使っていく事で、心も体も健康になると思います
ひとりで悩まず、是非ご相談下さい
今からでも何とかなると思いますよ
