今回は『断食をすることで、どうして赤ちゃんが授かりやすくなるのか？』ということについて記載していきたいと思います
まずは、①お腹いっぱい食べた状態の時と②腹八分目ぐらいで少し余裕がある状態の時、③断食をして胃の中を空っぽにした状態とを比較します
①お正月やイベント事、食べ放題などでお腹いっぱいの状態の場合は胃腸のかなの食べ物を消化吸収することに対してかなりのエネルギーを必要とします
その為、体全体の修復や再生能力に力を注ぐことができない状態になります
②お腹の中が腹八分目ぐらいですと、体の修復や再生能力も全力投球する必要がなくなり余裕が出てきます
③断食を1～3日間ほどすることで、胃の中に何も食べ物が入っていない状態が維持されます
動物を飼っていらっしゃる方は、わかると思います
犬や猫でもそうですが、からだの調子が悪いときや病気のときは、どのようにするかわかりますか？
①お腹いっぱい食べる
②腹八分目にする
③何も食べず、胃のかなを空っぽにする
正解は③の胃の中を空っぽにすることです
私が学生の頃、自宅の猫ちゃんがいました
体調が悪い時は草をカミカミして、嘔吐させて胃の中を空っぽにして横になって寝ていたことを思い出します
つまり、胃腸に負担をかけないように胃を空っぽにして、体の修復・再生に全力投球するのだと思います
そこで、子宝についてのお話に置き換えてみようと思います
子宮や卵巣の働きを充分に発揮するためには、①のように胃の中にいっぱい食べ物が詰まっている状態では、修復や再生ができないと思います
その為、間食や食べ過ぎで体重も増えてきている状態が続く方は特におすすめです
ときどきは断食状態にして内臓を休めてあげると、普段の消化するのに必要なエネルギーが生殖活動のほうに流れて、子宝が授かりやすくなります
私もこの考え方は理に適っていると思いますので、健康維持に私も衣替えを行う季節の変わり目の時期は、私は栄養補給のために酵素飲料を飲んで、全く固形物を摂らずに１日～３日の断食をしていきます
特に2日目はつらいのですが、頑張ってみると、胃腸を休めた時の体の軽さは何とも言えない気持ちよい気分になります
特に満月、新月の時に3日間断食を行うことが一番効果があるようです
ただ何も食べない欠食とは違いますよ
栄養価がシッカリ詰まった野菜と果物のエキスが含まれた酵素飲料だから断食できます
特に病気をお持ちの方やダイエット目的の方は是非、ご相談ください
つまり、時どきは断食をして、少し体に負荷をかけてあげる方が、妊娠しやすくなってきます
いろいろ試してうまくいかない方は是非、ご相談くださいね
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