最近、紅茶の飲み過ぎといいますか、トイレに行く回数がメチャクチャ増えてきました。

先月ぐらいから、美味しい紅茶を入れて飲む事がマイブームになり中国茶（プーアル、鉄観音、ウーロン茶など）や珈琲よりも飲む回数が多くなり1時間おきにトイレに行っている様です。

私は何でもそうなのですが、急にマイブームが始まりますと『サル』のようにそればかり、飽きるまでずっとやり続けます。

まだ、やってるの？とあきれられるぐらい続けていることも多々あります。

まあ、楽しいからなんでしょうね。

数ヶ月ほどすると少し熱が冷めて、ピークは過ぎ去っても毎日のように続けていることがあります。

今回は、美味しい紅茶を飲むことが楽しいという状態になり、ストレート、豆乳割り、メイプルと豆乳割り、お替わり数回、どれだけ飲むの？というくらいバカみたいに飲んでいます。

ある意味中毒ですよね。

たかが紅茶かも知れませんが、何でもそうですが本物っていいですよね。

えっ？

何？

って思われるかも知れませんが、『楽しいことは続けられる』、『何事の本物がいい』というお話でした。

雑な話ですみません。

中国医学的に『紅茶』や『珈琲』、『中国茶』などは食後に飲む事で消化吸収を助けて行く作用があったり、リラックスや気分転換にもなります。

又、カフェインも含まれますので利尿作用がUPします。

浮腫みやすい方、消化不良になりやすい方はオススメです。

不眠で悩まれている方は夕方以降に取るのはやめましょう。

目がさえて眠れなくなる方もいます。

私の場合は、飲まないと眠れません。（私の身体は教科書道理にはいきません）

最後まで、読んでいただいてありがとうございます。