漢方相談をしておりますと
色んな方が来られます
野菜を食べた方がいい
果物は食べない方がいい
肉も食べない方がいい
ごはんも食べない方がいい
野菜だけ食べておけばいい
う～ん
あまり偏らない方がいいよ！
基本的には
糖質
脂質
タンパク質
ビタミン
ミネラル
食物繊維
この6種類は人間や動物には
必要と思います
偏りすぎることで
自分で病気を引き起こします
細かく言いますと
食材によって効能効果が違ってきます
薬草も同じです
一人ひとり体質や自覚症状がちがうため
必要な食材が知りたい方は
漢方相談を兼ねて
ぜひ､ご相談下さい
