低血圧で悩まれている方へ

基本的に体力や血液が不足しやすい傾向があります。

原料となる血液が少ない場合は

いくら血流をよくするモノを使っても原料がないため空回りになります。

 

まずは体力や血液を補っていく物を使いましょう。

飲んでいくと元気になり血圧も正常に近づいていくと思います。

 

こってり、冷たい物、脂っこい物、刺激物の摂りすぎは注意しましょう。

 

過剰な運動も控えましょう。