生理前のイライラが治まらない
と相談に来られる方が、多いように思います。
多くの方に共通しているのが
血液不足、元気不足が多いです。
女性は毎月生理が来ますので、男性と比べると貧血傾向になりやすいです。
できるだけ、お肉や緑黄色野菜、小魚などを食べていけると良いのですが
食事だけでは難しい方も多いです。
葉酸や鉄材を飲んでいるが、あまり変わらないという方も多いです。
そこで、体力や血液を補って体を元気にしていく物
元気の気の巡りを良くしていくモノを
お渡ししますと調子がよくなられる方が多いです。
色々試してうまくいかない方は、ぜひ、ご相談ください。
