不眠で悩まれておられる方へ
不眠にも色々原因があります。
疲れているのにねむれない
考え事をしてねむれない
体が熱くてねむれない
冷えすぎてねむれない
興奮しすぎてねむれない
・・・・・・
というわけで、原因によって必要なモノが違ってきます。
病院に行きますと睡眠導入剤をもらうと思います。
睡眠導入剤を長期間飲んでいくと、どうなるか？
病院でもらう薬が何からできているか？
少し、自分で調べてみてください。
これでいいという方は、何も言いません。
やばいなあと思われた方
体質を変えていきたいといわれる方は
ぜひ、ご相談ください。
