生きていますと
落ち込んだり
悩んだり
不安になったり
心配事が多くて
中々
自分に自信をもって
生きていく事が
難しいと言われる方も
いらっしゃいます。
何をやっても
うまくいかないと言う時期も
経験した事ありますので
気持ちがわかります。
では、どうしたら
自信をもって
生きていけるのか？
自信とは自分を信じる事ですよね。
自信を持つには
大きな成功体験が必要と
言われる方もいますが
そうではありません。
小さな成功体験を
多く積んでいく事です。
小さな事でも
出来ている事に
自分を褒めていく！
小さな成功体験を
毎日コツコツ
積み重ねていく事で
少しずつ自信が
もてるようになっていきます。
まずは
朝起きる事から
自分の人生を
楽しく明るく幸せに
自分次第で変えていけます。
