自分を大切にしていますか？
自分を満たし自分を癒し
毎日が楽しく幸せですか？
素直にハイ！
と言える方
は大丈夫。
少し止まった方は
自分を犠牲にしていませんか？
我慢ばかりしていませんか？
まずは自分の魂の声を聴く事です。
自分は何が好きで
何が嫌いか？
嫌な事をしていると
遅かれ早かれ必然的に
病気になります。
自分の気持ちはどうですか？
自分が良くやっている。
頑張っていると言う事を認めてあげて
眠る前に今日も一日よく頑張ったね。
自分に、ありがとう。
と言って下さいね。
自分を大切に出来ないと
人を大切にする事も出来ません。
特に小さなお子様のいるお母さん。
休む暇もなく
自分の時間もなく
疲弊しすぎていませんか？
家庭のために頑張っているお父さん。
頑張り過ぎて
家庭をほったらかしになっていませんか？
人間は完璧ではないので
何かやらかす事もあります。
悪い事をしたと思ったら
素直にごめんなさいと
謝ってみて。
それでも
許せない事もあるかも知れませんが
許すと自分も相手も楽になります。
仲良くね。
