悪習慣は

ダラダラ続けているのではなく

今、直ぐ、やめる事です。

 

①自分が我慢ばかりして

相手に合わし過ぎる事。

 

自己肯定感がなくなり

自信もなくなり

本当の自分を失っていきます。

 

まずは、我慢する事をやめる。

 

②嘘をつく

信用を失い

仲間を失います。

 

自分の心の声を聴いて

心の声を発して

心の声の通りに行動する。

 

 

③比較ばかりしていると

自己肯定感、自信を失う。

 

100人いたら

100通りの価値観、正義、考え方、得意、不得意があります。

 

あなたには

あなたにしかないモノがあります。

 

自分を卑下しないで

出来ている事、あるモノに感謝する。

 

ないものねだりは

不平不満、愚痴、悪口、陰口と

ろくな人間になれません

 

比較するなら

自分の過去と

今の自分を比較する