ストレスに強い人は・・・
2026年1月18日 その他
一日の中に自分好きな事をして 自分を満たす事を大切にします。 仕事以外にも、色んな趣味があり やりたい事をやっている人 大切な人と会って話をしたり 行きたい所へ行って 自分を満たす事 自分が満たせて余裕が …
人生は○○かも・・・
2026年1月15日 その他
生きていますと 色んな場所へ行き 色んな人と出会い 色んな人と別れて 氣が付くと 荷物もいっぱいになっている 抱えられる量は限られている 時には大切なモノを手に入れるために 他のモノを手放す事もある 安全、安 …
メンタルを病みやすい人の特徴
2026年1月12日 その他
メンタルを病みやすい人は 『真面目過ぎ』 『頑張りすぎ』 『優しすぎ』 思い当たる方は 今までの逆をしてみましょう。 完璧主義をやめる 頑張らない 嫌なら断る これを取り入れると 少しは生きやすくなり …
人生の選択に迷った時は・・・
2026年1月9日 その他
生きていると色々と選択する必要がある 何を基準に決めたらいいですか？ 和多志の場合 正しいよりも 楽しい、ワクワクする、心が暖かくなる方を選ぶ どちらが得で どちらが損か？ こういう考え方をしていた頃もあ …
