汗や臭いでお悩みの方
汗と体臭で 悩まれている方 毎日食べている物で 自分の体を 作っていきます 毎日 脂っこいモノ 味の濃いモノ 刺激物 酒、タバコなどを 摂っているとしたら 健康な体 …
宮島の弥山へ行く予定が・・・
宮島の弥山へ行く予定が・・・ 猛暑の中、弥山へ行きたかったのですが この暑さでしょ 熱中症で倒れたら あかんなぁ と言うわけで 急遽 涼しい場所に変更 宮島で涼しい場所といえば 水族館! せっ …
熱中症、熱射病、熱疲労、熱痙攣
熱中症 7~9月は要注意! 熱射病 体温が上がり、脳に影響を及ぼし ボーッとしやすくなります 熱疲労 倦怠感、吐き気、頭痛 脱水症状になります 熱痙攣 脱水症状がさらに悪化して …
熱中症 5項目チェック
熱中症のきざし 5項目チェック □めまい、ふらつき、立ちくらみ □頭痛、吐き気、気分が悪い □体が熱い □鼻血がポタポタ、タラーっと出る □大量に汗をかいている 3つ以上当てはまる方は イエロ …
暑い夏のお勧めの食材
2018年7月24日 おすすめサイトその他賢いお母さん食養生
暑い夏のお勧め食材 食事の延長が漢方薬になります。 暑い夏の時期には 基本的に夏の旬の野菜、果物がオススメです。 もう少し具体的にいいますと 緑豆、小 …
広島城へ、いざ出陣!
広島城へ 広島で忘れてはならないのが 広島城 だいたい、原爆ドーム、平和記念資料館そして、厳島神社という 世界文化遺産のツートップが目立ちすぎて 広島城をスルーされちゃう方が ちょこちょこ いらっしゃるよう …
世界文化遺産 in広島 パート2
厳島神社で参拝 広島と言えば 世界文化遺産が二カ所 原爆ドーム 厳島神社ですね ヨーロッパ系の外国の方々が かなり多いです 中国系は少ない? というかいないくらい フェリーからの宮島 干潮、満潮 両方、時間 …










