生理前になると体調が悪くなる、PMS
排卵後の高温期の時期 生理前の体調不良 イライラ、胸の張り、お腹の張り、疲れ、頭痛、肩こり 余裕がなくなる、ガスが多い、のどが詰まる、不正出血 冷え、のぼせ、不安、心配事、緊張など PMSの症状で悩まれる方も多くいらっし …
がん対策、ならないように普段の養生
2020年4月28日 腫瘍（がん）についてガン関連
癌は二人に一人なるといわれる時代。 本当は、毎日子供のころから 出来ているのですが 自分の自然治癒力でやつけています。 しかし ストレスなどで 癌が増えすぎますと 自己免疫力では追いつきません。 そのために 普段の生活が …
生理中の注意点、養生、対策
生理の時の養生、痛みの対処法について 毎月生理が来る方は とてもいいと思います。 さらに 生理の痛みがないともっといいです。 正常な方は生理痛がありません。 人によって 生理痛の症状もちがうため 自分がどのタイプになるの …
尋常性乾癬は体の中から治す！体質を根本的にかえていく
尋常性乾癬 皮膚の病気は体の中から治していきます。 外用薬、ステロイドなどを 塗っても一時的に 臭い物に蓋をするだけになります。 塗らなくなったら 一気にリバウンドします。 対処療法では治りません。 毎日の食事、睡眠がか …
頭痛にも原因が人それぞれ、あなたはどのタイプ？
頭痛にも 色んなパターンがあります。 血流が悪い、貧血、疲れ、冷え、のぼせ、ストレス？ 毎日の食事、睡眠もかなり影響を受けます。 一人一人体質や自覚症状は 違ってきますので 必要なものが違ってきます。
ダイエットの方法も、人によって違う！？あなたはどのタイプ？
2020年4月24日 肥満・ダイエット関連
ダイエットのご相談 一人一人体質や自覚症状が違います。 暴飲暴食する方もいれば 食べていないのに太る方もいます。 また、食べているけれど 栄養がとれていない方 食事、睡眠、適度な運動 このバランスが大切です。 一様、万人 …
『脳』疲労、心も体も疲れすぎると・・・
2020年4月23日 研修、講演妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
脳疲労 心も体も疲れ切っている状態の場合は 仕事も勉学もはかどらない事も多いと思います。 1人1人考え方、環境、自覚症状、体質は違いますので 必要なものは違ってきます いくつか 具体例を挙げて 説明していきます
食物繊維（水溶性・不溶性）
2020年4月22日 研修、講演妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連おすすめサイトガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやき痔・できもの関連その他
食物繊維には 水溶性と不溶性のものがあります。 不溶性食物繊維に セルロース、リグニン、ペクチン、キチン、キトサンなどがあります 水溶性食物繊維に ペクチン、マンナン、アルギン酸などがあります。 それぞれの特徴を知り 普 …
大恐慌、大不況の時に、絶対にやってはダメな事
2020年4月21日 おすすめサイト日記・コラム・つぶやきその他
新型コロナで亡くなるよりも その後の世界情勢で 世界的に大恐慌が起きることが予測できます。 そこで ボーっと過ごしている人と 危機感を持っている人で 今後の人生が大きく変わります 絶対にやってはダメな事！ …
世界恐慌が到来する前から対処法と考え方
2020年4月20日 研修、講演おすすめサイト日記・コラム・つぶやきその他
新型ウイルスをはじめ 疫病、感染症で 世界中に蔓延しております。 歴史は繰り返す 今から100年ほど前 1918年 第一次世界大戦の時 スペイン風邪で 世界大恐慌が起きております。 直ぐに収束することもなく 第2波、第3 …
