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肥満・ダイエット関連

防風通聖散は誰にでも効かない!副作用もある

防風通聖散の特徴 体が冷えやすく 疲れやすい方 下痢しやすい方 胃腸の弱い方は 要注意! 飲むことで 体調を悪 …

何もやる気が起きないなら・・・

気分が沈んで 何もやる気が起きない。 重い腰が上がらない。   こういう時は 誰でもあります。 &n …

ダイエット 体脂肪、内臓脂肪が減少、筋肉量は増加

健康で 筋肉量が増えて 体脂肪、内臓脂肪は減る方法   去年の10月から筋トレを始めました それから …

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