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漢方のブログ

心とからだ関連

足腰、関節、膝の痛みが良くなると一人で歩ける

足腰が痛い 足が痛い 正座が出来ない 関節が痛いなどで お悩みの方がご相談に来られます。   ひとり一人 体質や環境が違い症状も少しずつ違ってきます。   シッカリと話を聴いたうえで 必要なモノをお渡 …

老化の対策(腎がポイント)

人間の場合は 20代をピークに少しずつ老化していきます。   30代、40代、50代、60代、70代、80代と 少しずつ 今まで出来ていた事が 段々、難しくなったり 時間がかかったり してきます。   …

太い血管だけでなく、毛細血管のケアこそ大切

全身の血管の長さは地球2周半(約10万㎞)であり 毛細血管はそのうちの99%であり 網目状に分布しています。   血液の流れが悪くなると 全身に正常な血液が巡らなくなり体調が悪くなる事が多いです。   …

婦宝当帰膠が合いにくい方の特徴と対策

婦宝当帰膠が合いにくい方もいます。   女性だけでなく、男性でもそうですが 血が不足している方で 乾燥しやすく 冷えやすい方には お勧めできます   その逆の方 血が有り余る方、元気な方、ほてりのぼせ …

気の滞りは万病のもと

ストレスをためて 元氣の『氣』が滞ると 気の巡りが悪くなり 色々な病気が出てきます   どんな症状があるか?   イライラしやすい 余裕がなく焦る 怒りっぽくなる 便秘下痢が繰り返される いつも不安や …

女性は7の倍数で変化していく

女性は7年ごとに節目を迎え変化が出てきます。(もちろん、個人差はあります) ざっくりですが 7歳 成長期 14歳 初潮を迎える 21歳 女性としての成長期 28歳 成熟期(性機能のピーク) 35歳 気血の衰えが始まる 4 …

血虚タイプに起こりやすい症状

貧血だけではなく 血虚は『血』に元気がない状態 実際にどういう症状があるか?と言いますと   青白い顔 手足、お腹が冷える 身体が乾燥する 髪につやがなくパサパサしている 抜け毛、枝毛が多くなってきた 生理が遅 …

春の養生 心も身体も乱れやすい方

春は心と身体のバランスが崩れやすく乱れやすい時期になります   自然界では草木が芽生えて生命の動きが活発になる時期にもなります。   人間も実は同じで、環境が変化する事も多いです。 就職、転職、進学、 …

最近、疲れやすく困っている

仕事を頑張り過ぎているわけでもないのに すごく疲れる、ふわふわする、めまい、立ちくらみ、すぐ横になりたい とても眠くなる、微熱が続く、気分が落ち込む、体がだるい、疲れているのに夜は眠れないなど   漢方医学的に …

春は自律神経の乱れが起こりやすい

春になると 氣の巡りが滞り イライラしやすくなったり 胸やお腹が張りやすくなったり ガスが多くなる方もいらっしゃいます。   そういう事が多く見受けられる方は 気分転換に自然に触れ合う事 好きな事、美味しいモノ …

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