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漢方のブログ

痔・できもの関連

その油が病気を生み出しているかも・・・

  普段食べているモノの中に   トランス脂肪酸が 多く含まれております マーガリン ショートニング 植物油脂 加工油脂 植物○○油など   こういったものを 何も考えず食べ続けていますと …

毎日の食事が病気をつくる!あなたの食事内容は大丈夫?

毎日の食事が自分の体を創っていきます よく聞かれるのが 何を食べたらいいですか? という質問をうけます 何を食べるのがいいか? もちろん 大切なのですが まず、何を食べてはいけないか? これを知ったほうがいいと思います。 …

本気で、今の自分を変えていきたいなら

  ファスティング(断食) 中途半端な気持ちで やろうとすると失敗します。 本気で 自分を変えていきたいと 決断された方は ご相談下さい やり方 教えます。 1日 3日 5~7日 と大きく3つに 分けています。 …

添加物の取りすぎが○○をまねく

毎日の食事の積み重ねが 今の自分の体を創り出していきます。   加工食品などを食べることで 知らず知らずのうちに 大量の添加物を取っている事に 早く気付くべきです。 自ら病気になろうとしていませんか? 病気は薬 …

毎日の食用油 大丈夫?

  毎日の食用油 毎日摂取する油も いい油と あまりよく無い油があります。 体に負担のかからない油に変えていく事で 自分の健康をよくしていく事が大切です。 トランス脂肪酸の話 オメガ6やオメガ3の話 など お勧 …

血液がドロドロになると、いろんな病気になるよ

  血液がドロドロになる事で 肩こり、頭痛、しみ、色素沈着 動悸、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞   生理痛、生理不順、子宮筋腫、チョコレート脳腫 子宮内膜症、不妊症、下肢静脈瘤   糖尿病、高血 …

白砂糖はガン細胞を作る原料だとしたら・・・

白砂糖 精製されて作られている白砂糖は 薬品のように 触媒となる栄養素が全部のぞかれて 腸に蓄えられた塩や酵素などの触媒物質が 浪費されて腸がボロボロになっていきます。   栄養吸収が悪くなり 疲れやすくなりま …

便秘にも色々と種類がある

便秘で悩まれておられる方へ 実は、便秘にも色々と種類と原因があったりします。 便秘にはこれ!という誰にでもいいモノというのはないんです。   例えば 便が乾燥して硬い、コロコロしている、お腹が張る、残便感がある …

悩みを抱えている方へ

人は何かしら悩み事を抱えていると思います。 大きな悩みや小さな悩み ありますよね。   人は話をする事で 緊張や不安な気持ちが和らいだり 安心感が得られたり 気持ちの整理がついたりします。   今の自 …

野菜、肉、魚、果物、ごはん どれが大事?

漢方相談をしておりますと 色んな方が来られます   野菜を食べた方がいい 果物は食べない方がいい 肉も食べない方がいい ごはんも食べない方がいい   野菜だけ食べておけばいい   う~ん & …

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