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漢方のブログ

胃腸関連

ご飯を食べ過ぎると眠くなる

昼ご飯を食べた後 とても眠くなり 居眠りをしてしまうと言われる方も多いです。   そういう時は 無理に抗わず 自然の流れに任せてみる事もいいですよ。   サボっているのではなく 食後少し休んで 眠る事 …

老化、健康寿命は腎に秘訣あり

健康で寿命を全うして やりたい事をやり 毎日充実している人生を送れると 良いと思いますが   中々、それが難しいと言われる方も いらっしゃいます。   中国医学では 腎がポイントになります。 &nbs …

いくつになっても女性!老化スピードを遅らせて、いつまでも元氣

背中が段々 丸くなり猫背になってきて 髪にコシや艶がなくなってきて 手足も冷えやすく 疲れやすいし 何だか女性としての自信、魅力がなくなってきた気がする   と悩まれておられる方のご相談が増えてきています &n …

若腎虚⁉実年齢よりも老けて見えている方は要注意!

腎虚はシルバー世代だけではなく 10代から白髪が出てきたり 皮膚が乾燥して肌艶がなくなる状態の方もいらっしゃいます   20代、30代でも実年齢よりも 老けて見えてしまう方も ちらほら 見受けられます。 &nb …

生涯現役!

日本は長寿大国 日本の平均寿命は 男性81.47歳 女性87.57歳 だそうですが   寝込んで長生きするのではなく 健康で活き活きと やりたい事をやって 充実した人生を送って 寿命を全うする生き方を目指したい …

手足のしびれでお悩みの方

手足がしびれて お悩みの方の相談が最近 かなり増えてきております。   基本的には 血流が悪くなり 手の先、足先へ血液がうまく流れなくなり ドロドロの状態になっている方が多いです。   そうなると 手 …

足腰の痛み、弱りでお悩みの方

年を重ねていく事で 二十歳をピークに 身体は少しずつ老化していきます。   段々、筋肉量も減っていくため 足腰にも力が入りにくく 階段の上り下りが辛く お困りの方の相談も多いです。   腎を強化するこ …

婦宝当帰膠が合いにくい方の特徴と対策

婦宝当帰膠が合いにくい方もいます。   女性だけでなく、男性でもそうですが 血が不足している方で 乾燥しやすく 冷えやすい方には お勧めできます   その逆の方 血が有り余る方、元気な方、ほてりのぼせ …

気の滞りは万病のもと

ストレスをためて 元氣の『氣』が滞ると 気の巡りが悪くなり 色々な病気が出てきます   どんな症状があるか?   イライラしやすい 余裕がなく焦る 怒りっぽくなる 便秘下痢が繰り返される いつも不安や …

血虚タイプに起こりやすい症状

貧血だけではなく 血虚は『血』に元気がない状態 実際にどういう症状があるか?と言いますと   青白い顔 手足、お腹が冷える 身体が乾燥する 髪につやがなくパサパサしている 抜け毛、枝毛が多くなってきた 生理が遅 …

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