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漢方のブログ

胃腸関連

何年も困っていた便秘が良くなってきました

長年の便秘で悩まされて 色んな薬を試しているが 中々よくならないため ご相談を頂きました。   お腹が張って、コロコロ便で ガスやゲップが多くなる   中国医学的には 気滞血虚の状態   そ …

苦難がくる理由

生きていたら 色んな事がありますね。   良い事もあれば 理不尽で苦しい事もあると思います。   理不尽で苦しい事は 出来れば来てほしくないですよね。   しかし その苦難は 実は自分が引き …

成功者は○○のゴールデンタイムを無駄にしない  その1

1日の時間で一番 神聖で充実した時間に 何をするかで 自分の成長が大きく変わります。   人間は太陽と共に 生かせて頂いております。   自然に逆らう生き方を しておられる方は 残念ながら 成功する可 …

最近の漢方相談のやり方

いつもご覧いただいてありがとうございます。   最近の私の漢方相談をして 感じた事を今日はお伝えします。   今までは 子宝相談の時に 相手の話を伺って   相手に寄り添い 天から降りてきた …

無料で出来る健康法 遊ぶ その2

自分を大切にして 自分の好きな事をする時間を持つ。 それが出来たら さらに,をやめる 加速させる事として   嫌な事、やりたくない事、苦手な事をやめる やめる事が難しいなら それが得意な方にお金を払ってでも 任 …

無料で出来る健康法 遊ぶ その1

自分の機嫌は自分でとっていますか?   イライラしたり、怒ったり、怒鳴ったり、不平不満、陰口、悪口、嫉みなどを 言っていたら 自分で自分の運気をドンドン下げていきます。   自分の心に余裕がなければ …

無料で出来る健康法 睡眠編 その2

睡眠は人間だけでなく動物も大切な事です。 休む事で、シッカリ動いたり、働いたりできます。   頑張りすぎると いつか病気になるか ぶっ倒れます。   小さなお子様が いらっしゃるご家庭は 夕方7~8時 …

無料で出来る健康法 睡眠編 その1

夜遅くまで起きておられる方は 疲れもとれにくいし 朝も起きにくい と言われる方が多いです。   健康な方は 自然の流れに逆らわない生き方をします。 太陽が昇れば起きて 沈んだら眠る   簡単なようで …

これを食べたら病気になれる 

日本には食品業界の闇や医療業界の闇など 色々あります。 利権ばかりですが、各個人が気付いて 権力者の言いなりにならない ブレない強い自分軸が必要と思います。   今日は 結論から言いますと 小麦を極力取らない。 …

無料で出来る健康法 食事編 その2

無料で出来る健康法 食事編   20代までは 各臓器なども育つため 1日3食でもいいのですが   30代からは 食べ過ぎないほうがいいと思います。   それでなくても 日本は世界一の添加物大 …

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