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今、使っている油!大丈夫ですか?

普段、料理で使っている油は 何を使われておられますか?   まさか サラダ油 キャノーラ油 マーガリン ショートニングなどは 使われてませんよね。   あと 酸化した古い使い回りの油など   毎日の食事が 自分の身体を創 …

あの人を恨み続けていると・・・

あの人を 恨み続けている限り あなたは 幸せにはなれていません。     人を憎むと言う事は いつまでも あの人に 頭の中を支配されて 自分の大切な時間も ささげている状態に なっているはずです。   あの人を どうして …

クリスマスイブ・・・

家族仲良く クリスマスイブに みんなでケーキを食べる ご家族もいらっしゃれば   夫婦やバートナーと仲良く 楽しいひと時を過ごされる方も いらっしゃれば   1人でいつも通り クリスマスイブも関係なく 生きておられる方も …

許す事が出来ない方・・・○○してみませんか?

相手が どうしても許せない。   と言われる方も いらっしゃいますね。   しかし 相手は 悩んでもいなくて 夜もぐっすり眠っているかもしれません。   そして あなたは未だに許せないんです。   これって 何だか しん …

許す事が出来ると・・・

弱い人ほど 相手を許す事が 出来ないんです。   許す事が出来るようになると 人生が楽に軽くなり 笑顔も増えていきます。   過去の悔しかった思い ○○だけは絶対に許せない   ってなっていると かなり力が入って 苦しい …

良好な人間関係を築くなら○○をしない

人間関係で悩まれておられる方が多い事、多い事。   親子、夫婦、兄弟姉妹が一番 この問題で悩まれているようです。   良好な人間関係で大切な事は○○しない。 って何をしてはいけないの?   結論から 言いますと 『自分の …

良好な人間関係を築くには

人間関係で悩まれている方の相談も多いんです。   人間関係は 夫婦、親子、兄弟など 身内の人間関係がとても多い。 疎遠になっている方 口をきけない状態 距離をとっている方など 色々な事情があります。   性格、考え方、価 …

悩めるって言う事は

人は何かしら悩み事の 一つや二つは ありますね。   しかし 悩めると言う事は 幸せな事かも知れません。   極端な話ですが   例えば 海でタイタニック号に乗っていて 岩山にぶつかり 冬の海に投げ出された時   悩みっ …

相手に寄り添う事から

いつも買い物に行く時に 無意識にお金を払う時に 何と言っていますか?   和多志はいつも お金を払う方に 『ありがとう』と笑顔で伝えます。 そして、氣持ちよくお金を支払います。   お金を払うから えらいのではありません …

運が良くなる事

①いつも笑顔でいる ②柔軟性があり、何でも受け入れる、許す ③思い立ったら、直ぐ行動する ④過ぎ去った過去を執着しない  まだ起きてもいない未来に不安、心配、恐れを抱かない ⑤不平不満、愚痴、悪口、陰口は言わない ⑥人が …

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