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漢方のブログ

日記・コラム・つぶやき

1日3食は食べ過ぎ?

20代までは 3食シッカリとっても それなりに 動き回りますので そんなに太らない方も   30代を過ぎて 同じように 3食食べ続けていると だんだんお腹が膨らんで 妊娠していないのに おなかが出てくる人いませ …

落語にはまる・・・

神戸の新開地に 喜楽館   大阪の南森町に 繁盛亭   は落語を楽しむ場所があります   子供のころから お笑い好きで 新喜劇 漫才を よく見ておりましたが   最近は 落語の楽し …

運の悪い人の特徴

運のいい人は 何をやっても 結果的にうまくいく   色々と試行錯誤するが 結局、うまくいくんです。   しかし 運の悪い方は たとえ実力があったとしても   運が悪いため 実力を出し切れずに …

人の悩みは大きく3つ

人の悩み事は 色々あると思いますが 大きく分けると3つに分かれます。   えっ?そうなの? と思われる方もいるでしょう。     いきなり結論を言いますと ①お金の問題 ②健康の問題 ③人間 …

大阪歴史博物館へ

大阪城の近くにある大阪歴史博物館へ   NHKの隣の建物になります。 歴史好きの方なら もちろん そうでない方も 案外楽しめます。   奈良時代、江戸時代、近代フロアなど じっくり回ると 1時間以上か …

自分の人生を本気で変えたいなら

今の自分が好きですか? 私は大好きです。   今の自分に対して 素直に自分の事が好きであれば 恐らく、人生うまくいっていると思います。   本当の自分ではなく 我慢ばかりして 人の顔色ばかりうかがった …

子育てのやり方  思春期編

子育ての悩みを抱えておられる方も 多いように思います。   というわけで 今回は子育て   子供を立派に育てたいなら   「育児」という言葉がありますが 『育自』にしたほうがいいと思います。 …

腸内細菌を制したものは健康を制す  喜ぶもの 嫌がるもの

腸内細菌が第二の脳といわれていますが 腸内細菌がシッカリ整うと 病気をしない体づくりができます。   今の現代病は ほとんど慢性疾患が多いです。     これは石油から作っている薬を使っても …

高血圧の薬・・・  本当に必要だから、飲んでるんですよね?

高血圧の薬を 飲んでいる方が 大変多い日本です。     年を取ると 血圧をあげて 体の隅々まで 血液を運んで 栄養を運んでいるんですが   無理やり血圧を下げる薬を使うことで 体が疲れやす …

アルツハイマーと認知症って?

アルツハイマー病を発症するのは65歳以上が多く 65歳未満に発症する認知症の事を 若年性認知症といいます。   基本的に 生活習慣病のひとつ と思っていただければいいかと思います。   主な原因は 毎 …

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