その他
須磨の水族館へ行ってきました
2016年5月7日 お勧めのお店
ゴールデンウィークに長女Yちゃん、長男T君を連れて、４年ぶりに須磨の水族館へ行ってきました かなり久しぶりだったのですが、長女のYちゃんは度々、学校の行事で来ていたらしく、どこに何があるのかよく知っておりま …
運動をすることで心も体もスッキリ
2016年5月6日 おすすめサイト
1日15分運動することで心も体もスッキリして、さらに余命が3年延びることが分かってきたなら、簡単な運動を始めようと思われた方もいらっしゃると思います 是非、取り入れてみてください 変な薬ばかり …
5月5日は何の日？
2016年5月5日 日記・コラム・つぶやき
ゴールデンウィークも本日で終わりの方も多いと思います 色々と出かけられた方も多いと思います どこへ行っても混雑していると思いますが 私も子供たちと水族館や遊園地などへ行ってきまし …
運動すると脳にもいいことがいっぱい
2016年5月3日 おすすめサイト
運動すると脳にもいっぱいいいことがあります 運動するとBDNF（神経栄養因子）が分泌されます BDNFは神経細胞の維持をする必須タンパク質です 具体的にどのようになことをしている …
1日15分の運動するだけで
2016年5月2日 おすすめサイト
今日は運動について記載したいと思います 1日15分だけでいいので毎日運動していくと何と、平均余命が3年は伸びるという記事を観ました 台湾の研究で41万6275人を対象に平均8年間の追跡調査を行 …
H28年5月の臨時休業のお知らせ
2016年5月1日 店内情報
H28年5月の臨時休業のお知らせ 5月3日（火）、4日（水）、15日（日）、28日（土）、29日（日）は勝手ながら臨時休業になります かなり休みが多くてご迷惑をおかけします 営業 …
H28年4月29日（金）は臨時休業になります
2016年4月29日 店内情報
H28年４月29日（月）は臨時休業になります ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください http://kanpou-nomura.com こちらをクリックしていただけま …
心にエネルギーを湧かせる
2016年4月20日 おすすめサイト
今回は「心にエネルギーを湧かせる方法」について記載したいと思います 目標や達成したい事に対して、強い信念と情熱を持つことで、ご自身の内側にエネルギーが湧いてきます その一方で、エネルギーを長く持続できる人は …
