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心が安定している人は、人に期待しない

メンタルの弱い方は なぜか? 勝手に他人に期待して 勝手に腹を立てて 怒りを巻き散らしている   そう自分の機嫌を自分でとれない 困ったちゃん!なんです。   勝手に相手に期待して 感情的になり 訳も …

『何を言うか』、『何を言わないか』

感情的になって勢いで 言わないほうがいい事を 言って後悔する方も多いと思います。   『何を言うか』が知性でもあり   『何を言わないか』が 品性であったりします。   『あの時なんであんな …

群れない人、孤独な人は実は○○

群れない人ほど 『心を許す事の価値』をわかっておられて   心を許せる相手にだけ 本来の自分を出します。   一見すると冷たい人だと思われるかも知れませんが 実は とても心の温かい人なんです。 &nb …

1.01の法則(成長の法則)

1.01の法則とは   コツコツ努力を積み重ねていく事で やがて大きな力となっていく   1.01×1.01×1.01×・・・365日(1年)続けると≒37.8   毎日1%の努力で1年すれ …

食べ方は生き方を表す

食べ方の美しい方や 残念な食べ方をしている方もいます。   私も人の事を言える立場ではないのですが ある書籍に書いてあったことを 記載します。   ①食べ物を粗末に扱う人は 気遣いが出来ない方 &nb …

減らして増やすとうまくいく

減らして、増やすとうまくいく事 ①自分が話す事を減らして 相手の話を聴く事を増やす。   ②頭で考える事を減らして 行動を増やす。   ③ジャンクフード、お惣菜を減らして 自然の栄養のあるモノを増やす …

食べた物が自分の身体を創る! 本物を見極められる目を持ちましょう。

動物は普段食べた物から自分の身体を創っていきます。   コンビニ、弁当、お惣菜、加工食品、賞味期限が切れても腐らない、カビさえ生えないモノを 身体に入れる事で、腹は膨れるが栄養は全くない事にさえ 気付かない方も …

幸せな人生にする方法

幸せな人生にするために 何を知るといいのか?   ①昨日の自分より、今日の自分が成長していくようにする。 過去の自分と今の自分を比較して成長していればいい   ②好きな事に、1点集中して長所を徹底的に …

正論を言う事が、正しいわけではない

正論を言われて ありがとうと喜ぶ人は あまりいないかも知れません。   ただし、職業上 質問されるので私は正論を患者さんに伝えます。 すると テレビや日本の常識を信じている方は ぽか~んとした顔つきになる方も中 …

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