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人口がドンドン減っている 理由わかるかな?

食品の中には 腐らないように添加物をたくさん入れている 日本は1500種類 イギリスは20種類ほど許可されている   病院でもらう薬は 何からできているか? 薬=石油 ちなみに 食品添加物=石油   …

健康を維持する食事 ヒント『孫は優しいわ!』

健康を維持するためには 毎日の食事が大切です。   食べたものが自分の身体を創ります。   有名な言葉に まごはやさしい   これが基本です。 私の場合はさらにバージョンアップの言葉になりま …

ガンになる原因 やってダメな事、対策

ガンになる方が二人に一人!   日本人は ガンになりやすい環境下に置かれています。 ボーっと生きていると 二人に一人はがんになれます。     まず食事 食べ過ぎ、飲みすぎ、吸い過ぎ &nb …

健康の秘訣はシンプル!

健康の秘訣は お金もかからず 自分の意志だけでかなえます。   ①よく眠る事 できるだけ 9~10時ぐらいまでに眠る 遅くても11時までには眠る   体調が悪い、風邪をひいた時は 何も食べずに眠る & …

積小為大(せきしょういだい)

積小為大(せきしょういだい)   江戸時代の二宮尊徳さんの言葉   小さい事が積み重なって 大きなことになる   大きなことを成し遂げようと思うなら 小さなことをコツコツ積み重ねていく事が大 …

567我苦沈を迷ってる方

数年前から はやっている567我苦沈を 日本人は1億人ほど打たれました。     2回で辞めた方、3回、4回、5回、6回・・・と 毎回 真面目に打たれている方ほど体調を崩している方もいます。 残念なが …

怒っている時、どうするか? 対策!

怒ってイライラしている時 どうすればいいですか?   など質問を頂く事もあります。 私は人間ですので 色々失敗してやらかしてきました。   感情的になると 相手の立場に立って 考える事が出来なくなりま …

怒っている時、どうするか?未来が大きく変わる!

イライラして 腹が立つ事もあると思います。   人間ですから 多かれ少なかれあります。   イライラして 怒りが爆発しそうな時 どうしていますか?   感情的になり 勢いよく 相手に怒りをぶ …

食べると言う事は?

食事を頂く時に 農家の方や漁師の方が いてくれるから 毎日、食事がいただけます。   これを当たり前と思っている方と 感謝をしていただく方では 今後の未来は大きく変わっていきます。   食べると言う事 …

食べているもので自分の身体は創られる

実りの秋 野菜、果物など 旬のものが美味しい季節ですね。   スーパーに行くと 色んなものがありますが   加工食品は 極力 買わない、食べない事です。   自然に逆らって 食べ物が腐らない …

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