今回もスローライフについて記載していきたいと思います
漢方相談をしておりますと私だけでしょうか？
目の前の患者様を何とか喜ばせて笑顔にしたいと思います
恐らく、いろんなお仕事があると思いますが、皆様誰しもがそう思って目の前の仕事をされていらっしゃることと思います
以前読んだ本の中に、『誰にでも人の心には愛が存在する』ということを読んだことがあります
そんなことは考えたこともない
自分は冷たい人間なのかもしれないと思われる方もいらっしゃるかもしれません
あまり自分のことを悪く思わなくてもいいと思います
今の現代社会は忙しすぎて心も体もボロボロの方が多くいらっしゃいます
そのため、時間に追われて、精神的に余裕もなくなり、自分の時間がなかなか持てない方もいらっしゃると思います
案外、こういう方に『スローライフ』の考え方、行動を知っていただけますと、今後の人生少しずつ変わってきます
勿論、いい方向へです
毎日が忙しすぎるため、心の余裕がなくなって自分の事だけで精一杯になっているため、人の事まで考えられないかもしれません
だから、スローを意識していく事で、少しずつ自分が変わってきます
何か行動を移す時も、少し深呼吸をしてみる
スローに生きていく事で心に余裕が生まれて、冷静になり行動が移せます
そうすると、忘れかけていた感情がよみがえってきたり、誰かの為に行動を起こしてみようかな？もしくは、まず自分のやりたいことをやってみようかな？
という気持ちが出てくると思います
自然に誰かのお手伝いができるようになってくると思います
いきなり、そんなことできないと思われる方もいらっしゃるかもしれません
簡単なことでいいのです
掃除、洗濯、食事の後かたづけなど、ちょっとしたことでもして頂いた方は、いい気分になると思いますし、やった本人もいい気分になると思います
お互いがいい気分になると幸せですよね
少しずつでいいのです
自分の人生を幸せにしていけると思います
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