漢方相談をしておりますと、自分の考え方がどうしても病気を創りだす考え方になっていらっしゃる方が見受けられます
 
そのため、「束縛」について記載したいと思います
 
束縛とは、色んな可能性があるにもかかわらず、自ら選択肢を少なくして○○しなければならない、人の顔色を伺って取り越し苦労をされる方が見受けられます。
 
一般常識、既成概念、固定観念、普通というものが、頭のどこかであると、本当の自分が求めている物とは違う行動をとっていきます。
 
そうなりますと、本来はやりたくない事を、仕方なく、我慢してイライラながらやらされているわけですから、自分で病気を創りだしていきます。
 
本当に向き合わなければならないのは、ご自身の信念や先入観、思い込みが自分で自分を苦しめている事に気付いた方がいいと思います。

自分で勝手に作り出したルールの中で自らをガチガチに縛り、また、そのルールに縛られて生きていると、自分で自分の首を絞めている状態が続きます。

本当の自由を手に入れるには自らが作ったルールを改めていく必要があると思います。

 
本当に、○○をやる事が楽しいのか？何となく嫌々ながらやっているようでしたらやめた方いいと思います。
 
自分で勝手に創ったルールは、いつでも変更をすることが可能です。

「このルールは本当に自分にとって必要だろうか」、もしかしたら別にどっちでもいいのではないかな？と、今一度、見直してみると気分が楽になる方もいらっしゃいます。

 
どれが正しい、どれが間違っているという考え方よりも、直感で○○をやる事が楽しいのか？嫌なのか？で考えた方がいい方向へ向かっているように思います。