ファスティング（断食）
中途半端な気持ちで
やろうとすると失敗します。
本気で
自分を変えていきたいと
決断された方は
ご相談下さい
やり方
教えます。
1日
3日
5～7日
と大きく3つに
分けています。
お勧めは5日間
体の腸内細菌バランスを整えて
体に溜まっている老廃物をデトックスしていきます。
やり切った後は
頭がスッキリして
もやもやも取れて
朝の目覚めもよくなる方もいます。
最初の1日目は
肝臓のグリコーゲンが代謝されていきます。
3日目あたり方
脂肪細胞が燃焼されていきます。
内臓脂肪をはじめ
太もも、臀部の脂質
脳の脂肪の解毒もできるため
多くの慢性疾患を抱えて
悩まれている方には
お勧めです
長い人生のうちの
たった5日だけ
一回やると
良さがわかると思います。
わからないことがあれば
お聞きください。
