お菓子に含まれる
精製糖について
人工的に作られた精製糖が
多くの加工食品をはじめ、お菓子に含まれます。
何も考えずに
毎日のように食べていく事で
自ら病気を創り出していきます。
まずこのことに気付く必要があります。
病気になって薬を飲んでいればいい
という考え方は
恐らくうまくいかないか
もっと悪化していくと思います。
毎日の食事と睡眠の積み重ねで
今の自分があります。
5年後、10年後、20年後と
体に毒素が溜まっていくと
心臓や脳の血管が詰まったり
癌になりやすいと思います。
食べ過ぎてはいけないお菓子
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