親が許せない、○○が許せない
といつまでも相手を恨んでいたり
していますと
自分の身体によくありません。
過去に辛い思いをされた事は
お察しします。
眠れないくらい辛い事があったんです。
と言われる方もいます。
恐らく、相手は眠っていると思います。
どうしたらいいですか？
と質問を受けます。
でしたら
許せない自分をまず
許す事です。
許せない事があった自分を
許す事です。
心で思っていなくても
言葉に出して許すと言う事です。
すると少しずつ
緩まってきます。
許さない≒力が入り過ぎる
波動も重くなり
自分が苦しくなります。
まずは、自分を大切に
心を緩める事が大切です。
まずは
許せない自分を許す。
と言葉に出していく事から。
