あの人を
恨み続けている限り
あなたは
幸せにはなれていません。
人を憎むと言う事は
いつまでも
あの人に
頭の中を支配されて
自分の大切な時間も
ささげている状態に
なっているはずです。
あの人を
どうしても許せないなら
許せない自分を許して
忘れるために
今、自分がやりたい事を
やってみましょう。
寝る、好きな音楽を聴く、温泉に行く、買い物に行く
美味しいモノを食べる、楽しいイベントに参加してみる
何でもいいんです。
自分のやりたかった事、やりたい事をやって
今、ここ、自分を活きる事です。
何かに集中していると
忘れるんです。
まずは
あの人の呪縛から
自分を解放してあげて下さいね。
そして
自分を大切にして下さい。
