嫌な人とは関わらない

何ごとにおいても感謝する

予定を詰め込まない

喜怒哀楽を味わい素直に表現する

マイペースを大切にする

他人の意見に一喜一憂しない

白黒つけずに曖昧も受け入れる

自分を褒める

失敗を笑い話にする

自分を常に満たして癒す

ゆっくりと寝る

好きなモノを食べる

いきたい所へ行く

やりたい事をやる

嫌な事をしない

 

自分の思っている事を言う、行う

自分の本音と違う事は言わない、やらない