チョコレートを食べることで
抗酸化作用、抗糖尿作用、中性脂肪、コレステロールなどを
下げやすくするなど
いいこともあります。

ただし、食べ過ぎますと
銅の過剰摂取、交感神経の亢進、肝機能、腎機能、脳への負担があります。

また、甘いチョコレートの場合は
植物油脂、パーム油などのトランス脂肪酸
小麦粉、脱脂粉乳、全乳粉などにより
胃腸にかなり負担をかけて
いきます。